Is é an 18 Márta 2024 an 24ú "Lá Náisiúnta Grá don Ae", agus is é téama poiblíochta na bliana seo ná "cosc luath agus scagthástáil luath, agus fanacht amach ó chioróis an ae".
De réir staitisticí na hEagraíochta Domhanda Sláinte (EDS), bíonn níos mó ná milliún bás ar fud an domhain gach bliain de bharr galair ae. Tá thart ar dhuine as gach 10 dár ngaolta agus dár gcairde ionfhabhtaithe le víreas heipitíteas ainsealach B nó C, agus is gnách go mbíonn ae sailleach níos óige.
Bunaíodh Lá Náisiúnta an Ghrá don Ae chun gach cineál fórsaí sóisialta a bhailiú, na maiseanna a shlógadh, eolas eolaíochta coitianta maidir le heipitíteas agus galair ae a chosc a phoibliú go forleathan, agus sláinte daoine a chosaint faoin staid ina bhfuil minicíocht galair ae amhail heipitíteas B, heipitíteas C agus heipitíteas alcólach ag méadú bliain i ndiaidh bliana sa tSín.
Gníomhaímis le chéile, scaipfimis eolas ar chosc agus cóireáil fibróis ae, déanaimis scagthástáil ghníomhach, caighdeánaímis cóireáil, agus déanaimis obair leantach go rialta chun minicíocht cioróis an ae a laghdú.
01 Bíodh aithne agat ar an ae.
Suíomh an ae: Is é an t-ae an t-ae. Tá sé suite i gcúinne uachtarach ar dheis an bhoilg agus tá feidhm thábhachtach aige maidir le beatha a chothabháil. Is é an t-orgán inmheánach is mó i gcorp an duine é freisin.
Is iad príomhfheidhmeanna an ae ná: domlas a scaoileadh, glicóg a stóráil, agus meitibileacht próitéine, saille agus carbaihiodráit a rialáil. Tá éifeachtaí díthocsainithe, hematopoiesis agus téachtadh aige freisin.
02 Galair choitianta ae.
1 heipitíteas alcólach
Déanann ól dochar don ae, agus tugtar galar ae alcólach ar an díobháil ae a tharlaíonn de bharr óil, rud a d’fhéadfadh méadú ar transaminase a bheith mar thoradh air freisin, agus is féidir le hól fadtéarmach cioróis a chur faoi deara freisin.
2 Ae sailleach
Go ginearálta, tagraímid d’ae sailleach neamh-alcólach, atá ró-ramhar. De ghnáth, bíonn friotaíocht inslin ag gabháil le lotanna fíocháin ae de bharr carnadh saille san ae, agus bíonn othair róthrom le trí ard. Le blianta beaga anuas, le feabhas ar dhálaí maireachtála, tá líon na n-ae sailleach ag méadú ó lá go lá. Tá go leor daoine tar éis a fháil amach go bhfuil transaminase ag ardú i scrúdú fisiceach, agus is minic nach dtugann siad aird air. Ceapfaidh formhór na ndaoine nach speisialtóirí iad nach bhfuil aon rud san ae sailleach. Déanta na fírinne, tá ae sailleach an-díobhálach agus is féidir leis cioróis a bheith mar thoradh air freisin.
3 Heipitíteas spreagtha ag drugaí
Creidim go bhfuil go leor táirgí cúraim sláinte chreidmheacha ann a bhfuil an éifeacht "oiriúnaithe" mar a thugtar air sa saol, agus is maith liom aphrodisiac, pills aiste bia, drugaí áilleachta, leigheasanna luibhe Síneacha, srl. Mar is eol do chách, "tá drugaí tocsaineach ar thrí bhealach", agus is é toradh an "oiriúnaithe" go mbíonn fo-iarsmaí ag drugaí agus a meitibilítí sa chorp ar chorp an duine agus go ndéanann siad dochar don ae.
Dá bhrí sin, ní mór duit gan leigheas a ghlacadh go randamach gan eolas a bheith agat ar a chógaseolaíocht agus a n-airíonna míochaine, agus ní mór duit comhairle an dochtúra a leanúint.
03 an gníomh ina ndéantar an t-ae a ghortú.
1 Ól iomarcach
Is é an t-ae an t-aon orgán atá in ann alcól a mheitibiliú. Is féidir le halcól a ól ar feadh i bhfad ae sailleach alcólach a chur faoi deara go héasca. Mura n-ólaimid alcól go measartha, déanfaidh an córas imdhíonachta damáiste don ae, rud a fhágfaidh go bhfaighidh líon mór cealla ae bás agus go mbeidh heipitíteas ainsealach mar thoradh air. Má leanann sé ag forbairt go dona, beidh cioróis agus fiú ailse ae mar thoradh air.
2 Fan suas go déanach ar feadh i bhfad
Tar éis 23 a chlog tráthnóna, tá sé in am don ae díthocsainiú agus é féin a dheisiú. Ag an am seo, níl mé tar éis titim i mo chodladh, rud a rachaidh i bhfeidhm ar dhíthocsainiú agus ar dheisiú gnáth an ae san oíche. Is féidir le fanacht suas go déanach agus ró-obair ar feadh i bhfad friotaíocht laghdaithe agus damáiste ae a bheith mar thoradh air go héasca.
3Tleigheas a ghlacadh ar feadh i bhfad
Caithfidh an t-ae formhór na ndrugaí a mheitibiliú, agus méadóidh drugaí a ghlacadh gan idirdhealú an t-ualach ar an ae agus is furasta damáiste ae de bharr drugaí a bheith mar thoradh air.
Ina theannta sin, déanfaidh ró-ithe, caitheamh tobac, mothúcháin dhiúltacha gréisceacha (fearg, dúlagar, srl.) a ithe, agus gan fualú in am ar maidin damáiste do shláinte an ae freisin.
04 Comharthaí ae lochtach.
Tá an corp ar fad ag éirí níos tuirseach; Cailliúint goile agus masmas; Fiabhras beag leanúnach, nó drogall ar an bhfuacht; Ní bhíonn sé éasca aird a dhíriú; Laghdú tobann ar thomhaltas alcóil; Aghaidh mhaol agus cailliúint snasta; Tá an craiceann buí nó tochasach; Casann an fual i ndath beorach; Nevus pailme ae, nevus damháin alla; Meadhrán; Buí ar fud an choirp, go háirithe an sclera.
05 Conas grá a thabhairt don ae agus é a chosaint.
1. Aiste bia sláintiúil: Ba chóir go mbeadh aiste bia cothrom garbh agus mín.
2. Aclaíocht agus scíth rialta.
3. Ná glac leigheas gan idirdhealú: Ní mór úsáid drugaí a dhéanamh faoi threoir dochtúra. Ná glac drugaí gan idirdhealú agus bain úsáid as táirgí cúraim sláinte go cúramach.
4. Vacsaíniú chun galar ae a chosc: Is é an vacsaíniú an bealach is éifeachtaí chun heipitíteas víreasach a chosc.
5. Scrúdú fisiciúil rialta: Moltar do dhaoine fásta sláintiúla scrúdú fisiciúil a dhéanamh uair sa bhliain (feidhm ae, heipitíteas B, lipid fola, ultrafhuaim ae B, srl.). Moltar do dhaoine a bhfuil galar ainsealach ae orthu scrúdú a dhéanamh gach sé mhí - scrúdú ultrafhuaime ae agus scagadh alfa-féitapróitéine serum le haghaidh ailse ae.
Réiteach heipitíteas
Cuireann Macro & Micro-Test na táirgí seo a leanas ar fáil:
Cuid 1 braiteadh cainníochtúilDNA HBV
Is féidir leis leibhéal atáirgthe víreasach daoine atá ionfhabhtaithe le HBV a mheas agus is innéacs tábhachtach é chun tásca cóireála frithvíreasacha a roghnú agus chun breithiúnas a thabhairt ar éifeacht leighis. Le linn na cóireála frithvíreasaí, is féidir le freagairt víreolaíoch leanúnach dul chun cinn cioróis an ae a rialú go suntasach agus an riosca HCC a laghdú.
Cuid.2Géinitíopáil HBV
Tá géinitíopaí éagsúla HBV difriúil ó thaobh eipidéimeolaíochta, éagsúlacht víris, léirithe galair agus freagairt chóireála de, rud a théann i bhfeidhm ar an ráta seir-chomhshó HBeAg, déine na ngortuithe ae, minicíocht ailse ae, etc., agus a théann i bhfeidhm freisin ar phrognóis chliniciúil ionfhabhtaithe HBV agus ar éifeacht theiripeach drugaí frithvíreasacha.
Buntáistí: Is féidir le 1 fheadán de thuaslagán imoibrithe cineálacha B, C agus D a bhrath, agus is é 100IU/mL an teorainn bhrath íosta.
Buntáistí: is féidir ábhar DNA HBV sa serum a bhrath go cainníochtúil, agus is é 5IU/mL an teorainn bhrath íosta.
Cuid 3 cainníochtúRNA HBV
Is féidir le braiteadh RNA HBV i serum monatóireacht níos fearr a dhéanamh ar leibhéal cccDNA in heipitocítí, rud atá ríthábhachtach maidir le diagnóis chúnta ionfhabhtaithe HBV, éifeachtúlacht bhrath cóireála NA d’othair CHB agus tuar tarraingt siar drugaí.
Buntáistí: is féidir ábhar RNA HBV sa serum a bhrath go cainníochtúil, agus is é 100 Cóip/mL an teorainn bhrath íosta.
Cuid 4 Cainníochtú RNA HCV
Is é braiteadh RNA HCV an táscaire is iontaofa ar ionfhabhtaitheacht agus ar atáirgeadh an víris, agus is táscaire tábhachtach é freisin ar stádas ionfhabhtaithe heipitíteas C agus ar éifeacht na cóireála.
Buntáistí: is féidir ábhar RNA HCV i serum nó plasma a bhrath go cainníochtúil, agus is é 25IU/mL an teorainn bhrath íosta.
Cuid.5Géinitíopáil HCV
Mar gheall ar shaintréithe pholaiméaráise víreas HCV-RNA, is furasta a ghéinte féin a mhúchadh, agus tá a ghéinitíopáil dlúthbhainteach le méid an damáiste ae agus an éifeacht theiripeach.
Buntáistí: Is féidir le 1 fheadán de thuaslagán imoibrithe cineálacha 1b, 2a, 3a, 3b agus 6a a bhrath trí chlóscríobh, agus is é 200IU/mL an teorainn bhrath íosta.
Am an phoist: 18 Márta 2024