Abair aon le siúcra agus ná bí i do “fhear siúcra”

Is grúpa de ghalair mheitibileacha é diaibéiteas mellitus a bhfuil hyperglycemia mar thoradh air, a eascraíonn as fabht secretion insulin nó feidhm bhitheolaíoch lagaithe, nó iad araon. Fágann hyperglycemia fadtéarmach i ndiaibéiteas go ndéantar damáiste ainsealach, mífheidhm agus deacrachtaí ainsealacha i bhfíocháin éagsúla, go háirithe súile, duáin, croí, soithigh fola agus néaróga, ar féidir leo leathadh thar orgáin thábhachtacha an choirp iomláin, as a dtiocfaidh macragiopathy agus microangiopathy, ag ceannaireacht chun meath ar chaighdeán saoil na n -othar. Is féidir le deacrachtaí géara a bheith bagrach don bheatha mura gcaitear leo in am. Tá an galar seo ar feadh an tsaoil agus tá sé deacair é a leigheas.

Cé chomh gar is atá diaibéiteas orainn?

D'fhonn feasacht na ndaoine ar dhiaibéiteas a mhúscailt, ó 1991 i leith, tá an Cónaidhm Idirnáisiúnta Diaibéitis (IDF) agus an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) ainmnithe mar "Lá Diaibéiteas na Náisiún Aontaithe". 

Anois go bhfuil diaibéiteas ag éirí níos óige agus níos óige, ba chóir do gach duine a bheith cúramach faoi dhiaibéiteas! Taispeánann na sonraí go bhfulaingíonn duine as gach deichniúr sa tSín diaibéiteas, a thaispeánann cé chomh hard is atá minicíocht diaibéiteas. Is é an rud atá níos scanrúla ná go dtarlaíonn sé nuair a tharlaíonn diaibéiteas, nach féidir é a leigheas, agus go gcaithfidh tú maireachtáil faoi scáth an rialaithe siúcra ar feadh an tsaoil.

Mar cheann de na trí bhunsraith de ghníomhaíochtaí saoil an duine, is foinse fuinnimh fíor -riachtanach dúinn é Sugar. Cén tionchar a bhíonn ag diaibéiteas ar ár saol? Conas breithiúnas agus cosc ​​a chur ar?

Conas a mheas go bhfuil diaibéiteas ort?

Ag tús an ghalair, ní raibh a fhios ag go leor daoine go raibh siad tinn toisc nach raibh na hairíonna soiléir. De réir "treoirlínte maidir le diaibéiteas de chineál 2 a chosc agus a chóireáil sa tSín (eagrán 2020)", níl an ráta feasachta diaibéiteas sa tSín ach 36.5%.

Má bhíonn na hairíonna seo agat go minic, moltar tomhas siúcra fola a bheith agat. Bí ar an airdeall faoi do chuid athruithe fisiciúla féin chun luath -bhrath agus rialú luath a bhaint amach. 

Níl an diaibéiteas féin uafásach, ach deacrachtaí diaibéiteas!

Beidh droch -rialú ar dhiaibéiteas ina chúis le dochar tromchúiseach.

Is minic a bhíonn meitibileacht neamhghnácha saille agus próitéine ag gabháil le hothair diaibéitis. Is féidir le hyperglycemia fadtéarmach orgáin éagsúla a chur faoi deara, go háirithe na súile, an croí, na soithigh fola, na duáin agus na néaróga, nó mífheidhm orgáin nó teip, as a dtiocfaidh míchumas nó bás roimh am. I measc na ndeacrachtaí coitianta a bhaineann le diaibéiteas tá stróc, infarction miócairdiach retinopathy, nephropathy diaibéiteach, cos diaibéiteach agus mar sin de.

● Tá an baol go dtarlódh galair chardashoithíoch agus cerebrovascular in othair diaibéitis 2-4 huaire níos airde ná an méid sin i ndaoine neamh-dhiaibéiteacha den aois agus den inscne chéanna, agus tá an aois a thosaíonn an galar cardashoithíoch agus cerebrovascular chun cinn agus tá an coinníoll níos tromchúisí.

● Is minic a bhíonn Hipirtheannas agus dyslipidemia ag gabháil le hothair diaibéitis.

● Is é reitineapaite diaibéiteach an chúis is mó le daille i ndaonra aosach.

● Tá nephropathy diaibéiteach ar cheann de na cúiseanna coitianta a bhaineann le teip duánach.

Is féidir le cos diaibéiteach dian a bheith ina gcúis le teannadh.

Cosc ar Dhiaibéiteas

An t -eolas ar chosc agus ar chóireáil diaibéiteas a chur chun cinn.

● Stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil le haiste bia réasúnta agus le cleachtadh rialta.

● Ba chóir do dhaoine sláintiúla glúcós fola troscadh a thástáil uair sa bhliain ó aois 40, agus moltar do dhaoine réamh-dhiaibéiteacha glúcós fola a thástáil uair amháin gach sé mhí nó 2 uair an chloig tar éis béilí.

● Idirghabháil luath i ndaonra réamh-dhiaibéiteach.

Trí rialú agus cleachtadh aiste bia, sroichfidh an t-innéacs mais coirp de dhaoine róthrom agus murtallacha 24, nó beidh a meáchan ag titim faoi 7%ar a laghad, ar féidir leo an baol diaibéiteas i ndaoine réamh-dhiaibéitis a laghdú 35-58%.

Cóireáil chuimsitheach ar othair diaibéitis

Is éard atá i gceist le teiripe chothaithe, teiripe aclaíochta, teiripe drugaí, oideachas sláinte agus monatóireacht siúcra fola ná cúig bheart cóireála cuimsitheacha do dhiaibéiteas.

● Is léir gur féidir le hothair diaibéitis an baol go dtarlódh deacrachtaí diaibéitis a laghdú trí bhearta a ghlacadh, mar shampla siúcra fola a ísliú, brú fola a ísliú, lipid fola a choigeartú agus meáchan a rialú, agus droch -nósanna maireachtála a cheartú amhail caitheamh tobac a scor, alcól a theorannú, ola a rialú, salann a laghdú agus salann a laghdú agus salann a laghdú agus ● gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú.

Is modh éifeachtach é féinbhainistiú othar diaibéiteach chun riocht diaibéiteas a rialú, agus ba cheart monatóireacht glúcóis féinfhuil a dhéanamh faoi threoir dochtúirí gairmiúla agus/nó altraí.

● Déileáil go gníomhach le diaibéiteas, leis an ngalar a rialú go seasta, is féidir le deacrachtaí moille, agus is féidir le hothair diaibéitis taitneamh a bhaint as an saol mar ghnáthdhaoine.

Réiteach Diaibéiteas

Mar gheall air seo, soláthraíonn an trealamh tástála HBA1C a d'fhorbair Hongwei TES réitigh le haghaidh diagnóis, cóireáil agus monatóireacht diaibéiteas:

Kit Cinnidh Glycosylated Hemoglobin (HBA1C) (imdhíonachta fluaraiseachta)

Is príomhpharaiméadar é HBA1C chun monatóireacht a dhéanamh ar rialáil diaibéiteas agus chun an baol a bhaineann le deacrachtaí micrea -soithíocha a mheas, agus is caighdeán diagnóiseach diaibéiteas é. Léiríonn a thiúchan an meán -siúcra fola le dhá nó trí mhí anuas, rud atá cabhrach chun measúnú a dhéanamh ar an éifeacht a bhíonn ag rialú glúcóis in othair diaibéitis. Tá monatóireacht ar HBA1c cabhrach chun na deacrachtaí ainsealacha a bhaineann le diaibéiteas a fháil amach, agus is féidir leis cabhrú freisin le hyperglycemia struis a idirdhealú ó dhiaibéiteas iompair.

Cineál Samplach: Fuil Iomlán

LOD: ≤5%


Am Post: Samhain-14-2023